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Burnout - Burnoutprävention

Burnout - Seminare & Coaching

Durch fachlich fundiertes, in der Tiefenpsychologie begründetes Coaching helfen wir Ihnen und Ihren Mitarbeitern, einen drohenden oder akuten Burnout nachhaltig zu überwinden.

Kostenfalle Burnout

Jedes Jahr erkranken allein in Deutschland Tausende am sog. Burnout - Syndrom. Die Kosten, die hierdurch den Unternehmen, Konzernen, Kirchen und sozialen Einrichtungen entstehen, sind enorm. Ganz abgesehen vom schleichenden, aber unaufhaltsamen Abfall der Produktivität beim betroffenen Mitarbeiter / Mitarbeiterin, kommt es nicht selten zu langen Ausfallzeiten und Krankschreibung.

Das Burnout-Syndrom:

Burnout ist ein Phänomen, das hauptsächlich in sozialen Berufen anzutreffen war. Pflegekräfte (z.B. in der Altenpflege, im Krankenhaus, in Einrichtungen für Behinderte) waren davon ebenso betroffen wie Lehrer, Erzieherinnen oder Geistliche.

In jüngerer Zeit zeigen auch immer mehr Führungskräfte, Manager, Abteilungsleiter, Unternehmer Anzeichen für einen Zustand der völligen Erschöpfung (Burnout).

Der „Burnout“-Begriff (engl. „to burn out“, dt. „ausbrennen“) ist ursprünglich ein technischer.

• In der Kernenergie bezeichnet „Burnout“ das Durchbrennen von Brennstoffelementen aufgrund von Überhitzung.
• In der Luft- und Raumfahrt ist es der durch Treibstoffmangel hervorgerufenen Ausfall eines Flugzeugstrahltriebwerks, bzw. der Brennschluss einer Raketenstufe.

Im übertragenen Sinn geht es beim Burnout - Syndrom um Personen, die „heiß gelaufen“ sind, deren „inneres Feuer“ mangels ausreichender „Brennstoffzufuhr“ (z.B. in Form von Erfolgserlebnissen, positiven Rückmeldungen, etc.) erloschen ist.

Resigniert, emotional völlig verausgabt und erschöpft, fehlt dem am Burnout - Syndrom Leidenden der Antrieb, die persönliche Leistungsfähigkeit, der „Schub“ nach vorn.

Mehr als ein vorübergehender Zustand der Erschöpfung.

Der oft leichtfertig gegebene Ratschlag „Mach mal Urlaub!“ wird dem Menschen, der an einem Burnout - Syndrom leidet, in keiner Weise gerecht. Die Energiequellen sind -ähnlich wie bei einem Akku- vollständig entleert und können nicht so einfach und schon gar nicht so schnell wieder aufgeladen werden.

Ein Burnout entsteht in einem schleichenden Prozess, der sich oft über Monate und Jahre hinweg erstreckt. Meist wird das Ausgebranntsein zu spät wahrgenommen - dann nämlich, wenn eine kritische Grenze längst überschritten ist und kaum mehr Kraftreserven zur Bewältigung vorhanden sind.

Darüber hinaus ist ein Burnout in den allermeisten Fällen nicht auf eine einzige Ursache zurückzuführen. Vielmehr entsteht er aus einem Zusammenspiel von inneren und äusseren Faktoren, die nicht immer leicht zu durchschauen sind.

Wir helfen Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen, derartige Mechanismen ans Licht zu bringen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich vor einem Burnout schützen oder ihn nachhaltig überwinden können.

Burnout-Test

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Gemeinplätze

An Ratschlägen, die häufig in Bezug auf Burnout gegeben werden, mangelt es nicht. Allerdings lassen diese Tipps vermuten, dass die "Tippgeber" noch nie selbst einen Burnout erlitten haben.
Denn ganz so einfach ist es nicht.
Die entscheidenden Fragen liegen auf einer anderen, auf einer tieferen Ebene. Doch diese muss angegangen werden, um einen Burnout nachhaltig zu überwinden.

Wir helfen Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen dabei.

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